Uma boa opção para um pequeno almoço saciante é "Overnight Oats". Até à data eu nunca tinha comido um Overnight. Resolvi experimentar, fiz e gostei bastante do resultado. O melhor de tudo é que é super fácil de fazer, prepara-se à noite come-se de manhã -sem gastar tempo precioso- e fiquei saciada a manhã inteira! Fantástico! Bom apetite...
Para quem gosta de Tostas, ficar sem poder comer é um pouco... decepcionante. Como resolver essa situação. Comer tostas sem recorrer ao típico pão? Encontrei uma solução no site do Paleo XXI, e depois coloquei a imaginação a trabalhar.
A minha filha teve de começar a tomar pequenos almoços mais saudáveis e com menos açúcares. E então, descobri esta receita que ela gosta muito. Ficam fofinhas porque levam farinha de trigo, são um pouco mais saudáveis porque tem trigo Integral e não levam açúcar refinado, mas sim banana. Ela gosta, e vocês?
Sempre ouvi falar em papas de aveia mas nunca fiquei entusiasmada para as fazer. E como há sempre uma primeira vez na vida, lá fui eu experimentar.
Para fazer pequenos almoços ou lanches mais saudáveis para a minha princesa, encontrei esta receita e fiz.
Há muitos anos... nos meus tempos de escola, eu já tinha experimentado uma mousse de Abacate com laranja, lembro-me que gostei mas nunca mais tinha feito.
