Smoothie de Frutos Vermelhos

Com os dias quentes que irão voltar um dia, irá saber muito bem um Smoothie fresquinho e super rápido de fazer logo pela manhã ou num lanche. 

Bom apetite!

Ingredientes:

• 250 ml de leite vegetal de arroz e coco 
  
• 180 gr de morangos (podem ser congelados) 
  
• 130 gr de banana muito madura (pode ser congelada)
  
• 100 gr de mirtilhos
  
• 1 abacate pequeno
• 1 colher de sopa de eritritol
• água q.b.  (caso queiram o batido mais liquido)

Preparação:

1. Juntar todos os ingredientes  no copo da Bimby, 1 minuto na velocidade 9. Ou, colocar todos os ingredientes num recipiente e triturar muito bem com um processador de alimentos

Dicas:
- a fruta é a escolha
- pode ser congelada ou não
- se não achar suficientemente doce, pode adicionar um pouco de açúcar de côco, xilitol ou eritritol

Nota: xilitol e eritritol são dois adoçantes naturais, ver em Ingredientes