Muffins de Aveia e Banana
14-11-2017
Por vezes apetece-nos um bolinho, mas não queremos nos empanturrar nem comer algo menos saudável.
Cá vai uma receita de Muffins saudáveis e sem glúten, a comer sem culpa mas com moderação. OK?
Ingredientes:
- 150 gr de farinha de aveia sem glúten
- 2 bananas da Madeira
- 125 gr de iogurte grego natural
- 2 ovos
- 10 gr de açúcar de côco
- 1 c. de chá de fermento sem glúten
Preparação:
- Pré-aquecer o forno a 200º
- Juntar todos os ingredientes num recipiente e triturar muito bem com um processador de alimentos. Eu Junto tudo no copo da Bimby, 25seg/Velocidade 5
- Verificar se a massa ficou bem homogénia, se ficou: colocar a massa em formas de silicone e levar ao forno a 200º durante 18min.