Comer com prazer

Quem Somos

Não sou nutricionista, sou apenas alguém que se viu obrigada a pensar numa alimentação mais saudável para si e a sua família por motivos de saúde.

Não posso dizer que é fácil mudar radicalmente a alimentação de uma família, principalmente quando cada um tem os seus gostos pessoais e vícios na alimentação desde sempre, no entanto faço pequenas alterações e pequenos ajustes à nossa alimentação habitual de acordo com os conhecimentos que vou adquirindo.